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米食べなくなったね

2025年01月29日
53
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49. 名無しのおっちゃん

2025年09月29日 13時36分 ID:516fd61a29 （1/3） ID抽出 返信

6枚切り食パン2枚で280キロカロリーだから
そりゃ米は太る
食パン2枚食えば満腹とは言わんが8分目くらいにはなるからな
茶碗一杯の米では8分目すら程遠い

50. 名無しのおっちゃん

2025年09月29日 15時37分 ID:516fd61a29 （2/3） ID抽出 返信

>>48
そこは「3食で410カロリーは余裕で可能だ！」ババーン❗



って具体例出すとこちゃうの？
俺も無理だと思うけどね

1件の返信

51. 名無しのおっちゃん

2025年09月29日 15時40分 ID:516fd61a29 （3/3） ID抽出 返信

一応だけど
修行僧みたいな陰鬱で貧相な食事を出すのはやめてくれよ？

普通は「楽しんで食事をする」が前提で
その上での話だからね
3食ほうれん草のおひたしとか
鮭の切り身1/2だけとか
それで410に収めても、そんなものは「楽しんで食事をする」にはならないから

1件の返信
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