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生きてることが恥ずかしい

2022年01月17日
215
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177. 名無しのおっちゃん

2022年01月18日 21時24分 ID:a264377cad （1/1） ID抽出 返信

>>173
マジレスすると普段の習慣と結びつけたら良いよ
たとえば風呂入ってる時に必ずそれをするとか、昼ごはんの後に必ずそれをするとか
最初は5分でも良い

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