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気分が落ち込んでいる時にすると良いことあったら教えて

2022年02月03日
13
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9. 名無しのおっちゃん

2022年02月03日 03時20分 ID:5f926e0448 （1/1） ID抽出 返信

神経伝達物質セロトニンが小腸で作られるので腸内環境に気をつけると良いですよ。
幸福ホルモンのホメオスタシスっていうのがスキンシップをするとドピュドピュ出るそうなのでハグすると良いですよ。握手とかペットを抱っこしても良いですよ。

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