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気分が落ち込んでいる時にすると良いことあったら教えて

2022年02月03日
13
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8. 名無しのおっちゃん

2022年02月03日 02時41分 ID:b14a304d92 （1/1） ID抽出 返信

気分が落ち込んでるときは何やっても上手く行かない気分になるからとりあえず寝る。
もしくは寝る時間になるあたりにタイマー付けて読書とか動画見るとか音楽聴くとか色々やってみてタイマーが鳴る前にやっぱりダメなら寝る。
タイマーが鳴ったら区切りにして寝る。

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