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眠いのに寝れない

2022年02月22日
6
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6. 名無しのおっちゃん

2022年02月22日 01時49分 ID:5b56c59fb4 （1/1） ID抽出 返信

>>1
人の体は温かい状態から少しずつ冷えると眠くなる
風呂で温まったら布団とエアコン（暖房）で少しずつ体が冷えるように、でも冷えすぎないようにして横になってみ？

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