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体重減らしたい

2022年03月19日
142
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70. 名無しのおっちゃん

2022年03月23日 19時01分 ID:9dc44acaf1 （1/2） ID抽出 返信

僕の今夜のメニュー
白飯 200g 320k
ミンチカツ90g 200k+揚げ油160kくらい？
白菜の煮物 (白菜1/4玉 シメジ50g 人参1/2本 濃縮だし 生姜チューブ) 150くらい？
https://imgur.com/v8Cyya8

74. 名無しのおっちゃん

2022年03月23日 23時40分 ID:9dc44acaf1 （2/2） ID抽出 返信

めっちゃうまそう

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