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足が臭すぎる 助けてくれ

2022年04月26日
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18. 名無しのおっちゃん

2022年05月02日 22時51分 ID:19a5786cb0 (1/3) ID抽出 返信

布団かえる
家の中では使い捨てのスリッパ
爪を切る
軽石使う
靴下は毎日熱湯で消毒
靴は7足用意して曜日により違う靴を履く
下駄箱に除湿剤を多めに入れておき、こまめに変える
休みの日、裸足で過ごす
職場、可能であれば靴を脱ぐ、それか職場用の靴に変える。毎日持ち帰って交換する
朝、足を洗う
帰宅後、足を洗う
皮膚科に相談する!
まぁ、職場で裸足になって蒸れないようにできればいいね。難しいかもしれんけど。
職場でもトイレに行くたび、足の指の股をウェットティッシュで拭いてついでに靴下を変える。ジップロック持っていくんやで、これを3時間おきくらいにすればいんじゃない?

19. 名無しのおっちゃん

2022年05月02日 23時11分 ID:19a5786cb0 (2/3) ID抽出 返信

内容は同じだけど、足と身の回りに分けた。初期投資かかるけど、中途半端にやるより覚悟を持ってやった方がいいと思う。
それでも揃えるのが難しい場合、最低でもいまの靴下を一度に全部捨てて、20セットくらい新たに一度に!買った方がいいと思う。
あと、靴下の消毒用のバケツ。靴下を乾燥させたまま持ち歩き、使用済みの靴下を入れるジップロック数枚、混ぜて使わないように新品用、使用済み用ってすぐに書いておくのがいいと思う。あとは靴下をカラカラに乾燥させたいので乾燥機が欲しいね。ドライヤー乾燥の仕上げに使いたい。

20. 名無しのおっちゃん

2022年05月02日 23時12分 ID:19a5786cb0 (3/3) ID抽出 返信

つづき



 拭き取り→トイレ行くたびに定期的なウェットティッシュ
 乾燥→トイレ行くたびに靴下交換カラカラに乾燥させた靴下をジップロックに入れておく、できるだけ裸足になる
 爪→毎週切る、爪の中のゴミは楊枝で取る
 皮膚→軽石で削る

身の回り
 床→アルコールを使った毎日の掃除、スリッパを履く
 靴下→帰宅後熱湯消毒、漂白剤を使った洗濯、浴室乾燥機などでしっかり乾燥、ない場合はドライヤー
 布団→2、3日でシーツを熱湯消毒、シーツは3枚くらい用意してローテーション
 靴→今の靴は全部捨てる菌がつくともう終わり。新しく7足買って毎日ローテーション、下駄箱には除湿剤を入れてとにかく乾燥させる。オゾン発生器や靴乾燥機もあり。職場用の靴も用意
 足拭きマット→使わない。風呂場でよく拭いてから出る

あとは皮膚科じゃないかな

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