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米を食べなくなったら太らなくなった

2025年03月24日
4
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1. 名無しのおっちゃん

2025年03月24日 00時45分 ID:a68c28de50 （1/1） ID抽出 返信

カロリーが一日の必要量に届いてないみたい
1500くらいになる
野菜と胸肉のサラダチキンばかりだと
普通に食ってたら800とか900くらいで
むしろカロリーを増やすのを意識しないといけないくらいだ
米は菓子と同じで可能な限り減らした方がいいいものだったみたいだ

2. 名無しのおっちゃん

2025年03月24日 00時51分 ID:e4707cd3b0 （1/1） ID抽出 返信

米は美味すぎるからな
どうしても食いすぎてしまう
肉や野菜も美味いんだが、食い過ぎてしまうって程でもないんだよな

3. 名無しのおっちゃん

2025年03月24日 15時27分 ID:6db304790a （1/1） ID抽出 返信

米は美味すぎるというのはある。
米が太るのではなく、食べ過ぎるから太る。
カロリーをざっくり計算して炊飯すると太らない。

我慢は必要だけど。

4. 名無しのおっちゃん

2025年03月26日 18時34分 ID:a291b206c2 （1/1） ID抽出 返信

コメ高いょ〜😭

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