冬型うつ

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2021年12月22日

メンタルヘルス

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1. 名無しのおっちゃん

2021年12月22日 17時48分 ID:c179d02acf （1/1） ID抽出返信

寒くてやる気出ない

2. 名無しのおっちゃん

2021年12月22日 17時58分 ID:d0439d9b25 （1/1） ID抽出返信

分かる。外出たくない

3. 名無しのおっちゃん

2021年12月22日 20時02分 ID:aae0e27d2b （1/1） ID抽出返信

陽の光浴びないと鬱になるらしいね。

4. 名無しのおっちゃん

2021年12月23日 01時29分 ID:ddf032c97c （1/1） ID抽出返信

冬とかいうの末端が冷えるし日が短いし鬱要素しかない
早く春になってくれよ

5. 名無しのおっちゃん

2021年12月23日 04時15分 ID:366a01c788 （1/1） ID抽出返信

布団から出たくなかったけど、
いいこと(タイムセール)あったから元気出て
布団から出られるようになった
なんかきっかけがないとダメなんだな

1件の返信

6. 名無しのおっちゃん

2022年10月11日 11時15分 ID:2215d2b8f6 （1/1） ID抽出返信

死にたい

7. 名無しのおっちゃん

2022年10月15日 09時15分 ID:77d89e5907 （1/1） ID抽出返信

八月終わる頃には毎年早く夏になってくれって思ってる
まだ暑い日もあるからギリギリ生活が崩壊していないが、来月の今頃には何もできなくなっているかもしれん
今年は厳寒だというし心配だ

8. 名無しのおっちゃん

2022年10月15日 12時22分 ID:4b9fd0fc13 （1/1） ID抽出返信

>>5
とにかく汗も出ないし風呂入らんでも気持ち悪くならない

9. 名無しのおっちゃん

2022年10月15日 12時37分 ID:b8e4224cfb （1/1） ID抽出返信

過去この時期にうつ病発症したので、
毎年この時期は気分が滅入る

10. 名無しのおっちゃん

2022年10月15日 21時12分 ID:f095cea08f （1/1） ID抽出返信

え…
男が脱毛とか正直引きます。
しかも陰毛…
なんか気持ち悪いです。
毛深いほうが男らしいですよ。

1件の返信

11. 名無しのおっちゃん

2022年10月31日 16時31分 ID:250ce54c2a （1/1） ID抽出返信

何もかも無気力。何も楽しくない。

12. 名無しのおっちゃん

2022年10月31日 20時13分 ID:99b8827df8 （1/2） ID抽出返信

>>10
夏になると毛の間を伝って汗が流れるあの気持ち悪さを思い出すと脱毛せずにおられない
41のオッチャンやけどもう20年間ツルツルやで

13. 名無しのおっちゃん

2022年10月31日 23時35分 ID:03e73f03c5 （1/1） ID抽出返信

銭湯で恥ずかしいやろ

14. 名無しのおっちゃん

2022年10月31日 23時59分 ID:99b8827df8 （2/2） ID抽出返信

銭湯は気の持ちようだな
熱い風呂は嫌いだから銭湯や温泉はあまり好きではない

15. 増田BANされたやで

2022年11月02日 07時01分 ID:703c9a048c （1/1） ID抽出返信

体をあっためてどうすんや
そんなもんよりまず心を燃やしてあっためて鬱を克服すればええやん
煉獄もいっとたやろ

16. 名無しのおっちゃん

2023年03月22日 13時04分 ID:a30b0820e1 （1/1） ID抽出返信

通年単極うつなんやが、冬は悪化して毎年死にたくなる
最近大分マシになってきた
おっちゃんたちはどうや？

17. 名無しのおっちゃん

2023年03月22日 13時26分 ID:9596158890 （1/1） ID抽出返信

一回挫折して心が完全に死んだ
死にたいというよりは生きていたくない
喜怒哀楽どの感情も感じたくない
正直もう生きる目的がない
ただ自殺者遺族の会合とか見て
なぜ死んだのか助ける事はできなかったのかと
永遠に悩み苦しむらしい
残った家族を苦しませるのは嫌だと思った
だから私は病死を目指す
病死なら不本意とはいえ家族も
私の死に最低限の納得をするだろう
しかし私は健康である
丈夫な体に産んだ両親に感謝すべきか恨むべきか

1件の返信

18. 名無しのおっちゃん

2023年03月22日 15時03分 ID:6d1afe4bb9 （1/1） ID抽出返信

よめ
https://yanmaga.jp/comics/%E3%83%8F%E3%82%BA%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%AB%E9%80%83%E3%81%92%E3%82%8B%E3%81%A7%E4%BF%BA%E3%81%AF%E6%A5%B5%E9%99%90%E4%BD%8E%E3%83%AC%E3%83%99%E3%83%AB%E3%81%AE%E3%81%BE%E3%81%BE%E6%9C%80%E5%BC%B7%E3%82%92%E7%9B%AE%E6%8C%87%E3%81%99/90d9ed42009967288304841628577640

ハズレスキル「逃げる」で俺は極限低レベルのまま最強を目指す - 第１話　ニート、ダンジョン探索者になる。 | ヤンマガWeb
https://yanmaga.jp/comics/%E3%83%8F%E3%82%BA%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%AB%E9%80%83%E3%81%92%E3%82%8B%E3%81%A7%E4%BF%BA%E3%81%AF%E6%A5%B5%E9%99%90%E4%BD%8E%E3%83%AC%E3%83%99%E3%83%AB%E3%81%AE%E3%81%BE%E3%81%BE%E6%9C%80%E5%BC%B7%E3%82%92%E7%9B%AE%E6%8C%87%E3%81%99/90d9ed42009967288304841628577640
ハズレスキル「逃げる」で俺は極限低レベルのまま最強を目指す。「小説家になろう」の人気作がコミック化! 地球に突如現れたダンジョンは日常の一部と化した。ひきこもりの青年・蔵式悠人は、人生を打破すべくダンジョンに挑む。だが、悠人に与えられた固有スキルは、皮肉にも「逃げる」というものだった。使いづらい上、能力値にマイナス補正が付く最悪のハズレスキル。しかし、このスキルには桁はずれの可能性が眠っていた! 「小説家になろう」は株式会社ヒナプロジェクトの登録商標です。

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19. 名無しのおっちゃん

2023年03月26日 18時32分 ID:835fee4745 （1/1） ID抽出返信

>>17
いい家族なんだな
俺のところは毒親だからなんとも思わん
あと身体が弱かったとしても楽には死ねないだろう
今まで苦しんだ分余計に苦しむ必要は無い
方法調べた方がいい
やらなかったとしてもいつでもできると思えば楽になる

20. 名無しのおっちゃん

2023年03月28日 22時43分 ID:28f5551000 （1/1） ID抽出返信

この苦しみもGWくらいまでと信じたい。。。
今週は午前中仕事にならん日が続いてる
日照時間増えて回復してきてたのに、週末からの雨が原因か

21. 名無しのおっちゃん

2023年04月03日 07時29分 ID:6b375723c6 （1/1） ID抽出返信

ワイにも万個がついてたら死にたいツイートでたくさんいいねがもらえるのになぁ

22. 名無しのおっちゃん

2023年04月03日 08時09分 ID:87708891a3 （1/1） ID抽出返信

和室界隈とか言われるのがオチやで
他の女より反応が悪くて余計鬱になるんや

23. 名無しのおっちゃん

2023年04月04日 21時43分 ID:31ecc64c12 （1/1） ID抽出返信

春先が一番危険な気がする
暖かくなってくるとね

24. 名無しのおっちゃん

2023年04月05日 16時53分 ID:d18e4d2e06 （1/1） ID抽出返信

先週末、某大師様に鬱状態が回復しますようにの祈ったら、今週はすごく楽だわ。
いや、日照時間が伸びて来たのが原因なのは分かってるんだけど。

25. 名無しのおっちゃん

2023年04月15日 14時26分 ID:aaf2e1e370 （1/1） ID抽出返信

最近あったかいしちょっとづつでも回復できてくるといいな

26. 名無しのおっちゃん

2023年10月20日 13時37分 ID:e4495dee62 （1/1） ID抽出返信

既にキツい
もう少し身体が慣れてくれれば一旦落ち着くだろうが、何もできなくて困っている
まあ慣れてまた一段階キツくなってを繰り返すだけなので平穏は夏にしか無いのだが

27. 名無しのおっちゃん

2023年10月20日 20時13分 ID:f522577746 （1/1） ID抽出返信

夕陽を見ると焦燥感に駆られる
朝日を見ると生きていてよかったと思える

28. 名無しのおっちゃん

2024年09月13日 02時03分 ID:1ad241e84e （1/1） ID抽出返信

最近夏の割合が増えているが長く患ってるおっちゃんたちは楽な期間が長くなったりとかある？
俺はノーマルうつで冬は嫌いだから特に酷いというだけなためか全然楽にはなっていない

29. 名無しのおっちゃん

2024年09月13日 02時44分 ID:3991fbb603 （1/1） ID抽出返信

表面上は治ったことになってる人だけど
冬（気温が低い時期）は精神・神経面が厳しくなり
夏（気温が高い時期）は体力面が厳しくなり
春（気温が低→高の移行期）は体調変化で厳しくなる
年間で体調がいいのは冬になる手前のほんの一時だけ。

こんな感じでほぼどこかが厳しいので、楽になった感じはしない。

30. 名無しのおっちゃん

2024年09月13日 02時45分 ID:d011918d62 （1/1） ID抽出返信

いや体力面は鍛えればええやん

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