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おっちゃんのための雑談スレ

2021年11月08日
2250
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172. 名無しのおっちゃん

2021年12月18日 14時03分 ID:4e141e7258 （1/1） ID抽出 返信

>>160
食塩減らせるなら減らして、カリウムを意識的に摂る
人体はカリウム（古代においては心臓に有毒）排出のために体内のナトリウムを一緒に吐き出すからな

どろっとした青臭い野菜100%を毎日400mlくらいは飲むんや
無調整豆乳を1Lパックを2日以内に消費するのもええ

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