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米を食べなくなったら太らなくなった

2025年03月24日
4
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1. 名無しのおっちゃん

2025年03月24日 00時45分 ID:a68c28de50 （1/1） ID抽出 返信

カロリーが一日の必要量に届いてないみたい
1500くらいになる
野菜と胸肉のサラダチキンばかりだと
普通に食ってたら800とか900くらいで
むしろカロリーを増やすのを意識しないといけないくらいだ
米は菓子と同じで可能な限り減らした方がいいいものだったみたいだ

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