おっちゃんねる

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11. 名無しのおっちゃん

2025年09月30日 02時26分 ID:08a932c4c4 （1/1） ID抽出返信

圧迫衣類は一種の外骨格
日常使いしない筋肉や神経の動きを外側から補正することで、運動時の動作を補助する
神経系だからエビデンス積み上げるのが大変そうではあるけど
トップアスリートが大会でコンマ秒縮めるために使ってて一定の効果があるのはわかってる
肉体の制御がイマイチなワイらでは有意な差はでなさそうな気配がある

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