おっちゃんねる

返信する

1.コメント入力
2.コメント確認
3.コメント投稿完了

20. 体重116の者

2022年03月20日 12時27分 ID:5d9121c8c2 （2/3） ID抽出返信

負荷にならない程度にウォーキングも取り入れるべきかな…。時間をかけて平地を歩けばなんとかなるはず
有酸素運動、、走るのはしばらく様子を見よう。

・リンク、画像、動画等を貼りたい場合は、本文中にURLを記載してください。
画像のアップローダーはImgurなどが比較的おすすめです。

・リロードボタンを押すとコメント欄に入力中の文字も更新されて消えます。書き直しにならないよう注意してください。

・トリップ機能に対応しています。トリップ機能を使用する場合は、名前の後に半角の#を入力して任意の文字列を記入してください。