おっちゃんねる

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1. 名無しのおっちゃん

2025年10月14日 12時20分 ID:446921b480 （1/1） ID抽出返信

どれだけ調べても
どのくらい排出してくれるのかの情報がないのね

例えば脂質を50g摂取して
その後に難消化性デキストリンを10g
セルロースを20g摂取した時に
何gの脂質を吸収させずに排出するのか？

それがわからないから結局食べた通りのカロリー計算をしてしまう
でもそうなると本来食べるべきカロリー分から少なくなってるはずよな？

この辺を正確に計算したいんだが
どうすればいいのやら

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