おっちゃんねる

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7. 名無しのおっちゃん

2022年02月01日 23時05分 ID:655b774172 （1/1） ID抽出返信

自重は負荷が軽いから毎日やってもええんちゃう？
負荷が軽すぎて意味ないと思うけどね

5キロ位のコンクリートダンベルなら1200円くらいだから買っといた方が筋トレの幅が広がる

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