おっちゃんねる

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15. 名無しのおっちゃん

2022年02月24日 14時01分 ID:356d3c1fcb （1/1） ID抽出返信

>>13
やはり筋トレする習慣とか、目標設定するしかないのかなと。バランス良くだけど、自分の身体に向いている独自のバランスを見つけるしかないのかな…。
私は月に1度だけ好きな物を食べまくるとかはしてます。

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