おっちゃんねる

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6. 名無しのおっちゃん

2022年03月09日 23時30分 ID:1c40bdf764 （1/1） ID抽出返信

とりあえず、日光浴びて散歩したり、半径1キロ圏内くらいで今まで行ったことないところ行ってみたりしてはどうですか？
外に出るのが難しい場合は家の中で身体動かしたり今までやったことないことをやってみたりと今までとは違うことをやってみると生活に変化が起きやすいです。

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