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59. 名無しのおっちゃん

2022年03月22日 12時55分 ID:be7f80943d (2/4) ID抽出 返信

糖質だけじゃなくて他のビタミンとかも入ってるんだからコメにしとけって
油は基本油しかないし単位量当たりのカロリーが高すぎる


60. 体重115の者

2022年03月22日 14時11分 ID:bba4b79795 (1/1) ID抽出 返信

>>58
>>59
ビタミンは朝多めに取ってみてる。
>>36
オートミールはデザートのヨーグルトに入れてみた。
甘酒とヨーグルト混ぜてる代わりに、砂糖は一切入ってない。
https://imgur.com/a/g8WYGC8

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