おっちゃんねる

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1. 名無しのおっちゃん

2023年06月26日 12時07分 ID:d029f6a965 （1/1） ID抽出返信

瞬間的に重いものを持つ力じゃなくて！
継続して力を出し続けられる体力がほしい！

ダンベルカールとかハンドグリップでは無理だった！
あと色々事情があって外を走るのは無理！

なんか詳しい人たのむ！！

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