>>57
幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない　https://www.amazon.co.jp/dp/4480843078/
マインドフルネスとかポジティブ心理学は科学のフリをした宗教かもしれませんが。

>>57
あなたの望みが、「幸せな気持ち」になりたいのか、「自分が幸せだと思える特定の状態」になりたいのか、による。

前者なら、自分の考え方次第。他人と比較したりせずに自分を受け入れる。アドラー心理学とかマインドフルネスの出番だ。

後者なら、その望む状態が実現可能な夢なのか、という検証がまず必要。実現が難しい夢なら、方向転換をして前者コースへ。自分の実力で数年以内で実現可能なレベルの夢なら、悩まずに突き進め。