>>1228
まじで、アドバイスありがとう！！
死にそうな気分でした。
まだ体にダメージ残ってる、一日無駄にした気分です。

約4時間の死闘の末、目視30cm級のモンスターがやっと登場しました。
もうその時点で疲労困憊、午前中の予定キャンセル（仕事休みでまだ助かった）
その後も何もやる気起こらず今です。

原因はダイエットとしての食事管理、制限でタンパク質以外が不足気味なのはわかっていたのですが、こんな形で結果？が現れるとは思いもよらず…

一度、食事内容見直します。
家族からは3食オートミールなのがやりすぎなのでは？
（硬めやし）と意見を貰いました。

とりあえず、トイレ独り占めしてたお詫びに家族に（自分にも）ミスド購入して食べました。
脂質〜〜