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気持ちのいい寝方を教えてくれ

2022年01月25日
9
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1. 名無しのおっちゃん

2022年01月25日 22時28分 ID:d774fe03cf （1/1） ID抽出 返信

シコって体を疲れさせて、気づけば眠りに落ち、朝が来たら気だるげに起きる生活が嫌になってきた

・夏場に扇風機をつけて布団をかぶる
・寒い日は敷き毛布を使う
・週に一回は布団やカバーを洗濯する
上の3つみたいな、安眠して朝を気持ちよく迎えられるための小技を教えてくれ

2. 名無しのおっちゃん

2022年01月25日 22時36分 ID:f11f5ee31c （1/1） ID抽出 返信

寝る直前にコーヒーを飲むと起き抜けがいい
可能なら朝起きる30分ほど前に部屋を明るくするタイマーをつける

3. 名無しのおっちゃん

2022年01月25日 22時41分 ID:66a77a77ae （1/1） ID抽出 返信

疲れてても風呂に入ってから寝る事かなぁ
風呂から上がったら30分ほどクールダウンしてから寝るのがいい
その際スマホでおっちゃんねる等を見ると夜更かしするので気をつけよう

4. 名無しのおっちゃん

2022年01月25日 22時43分 ID:7509c45a96 （1/1） ID抽出 返信

生まれた時の姿で毛布に包まる

5. 名無しのおっちゃん

2022年01月25日 22時58分 ID:57ea5a3254 （1/1） ID抽出 返信

環境以外に自分の行動も見直すべきなんだな
今日から実践する
ありがとう！

6. 名無しのおっちゃん

2022年01月25日 23時12分 ID:3e5ec41dee （1/1） ID抽出 返信

しこって寝るおっちゃんがおるのか

7. 名無しのおっちゃん

2022年01月25日 23時34分 ID:e23ce3f827 （1/1） ID抽出 返信

素っ裸でふわふわのお布団を敷いて寝ると結構気持ちいぞ

8. 名無しのおっちゃん

2022年01月27日 07時28分 ID:30664a4bde （1/1） ID抽出 返信

今の時期の湯たんぽ最高やぞ。

9. 名無しのおっちゃん

2022年01月27日 08時26分 ID:f27fbebe70 （1/1） ID抽出 返信

冬は寝る前に布団乾燥機で暖める
夏はエアコン20度で毛布にくるまる

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