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今日はいっぱい歩いたの!

2022年03月13日
4

1. 名無しのおっちゃん

2022年03月13日 01時40分 ID:b294e1a773 (1/1) ID抽出 返信

所沢の循環バスに乗ったら全然知らない所で終点だと言われて降ろされた
で、所沢駅の近くにあるタワマンが遠くに見えたので歩き回ってたら隣の航空公園についたの
歩きすぎてあしいたたたたたやわ

2. 名無しのおっちゃん

2022年03月13日 01時58分 ID:07820e6a68 (1/1) ID抽出 返信

お疲れ様でした
靴ずれやら、筋肉痛があるかもしれないので
しっかり身体を休ませてあげてください
疲労した足はしっかり冷やしていたわってあげましょう

3. 名無しのおっちゃん

2022年03月16日 02時17分 ID:31da6fb1f9 (1/1) ID抽出 返信

歩きまくると何故か肩が痛くなるよね

4. 名無しのおっちゃん

2022年03月16日 02時48分 ID:c599f7c7d6 (1/1) ID抽出 返信

>>3
それは確か…、前傾姿勢を長時間保つと、僧帽筋(首後ろから背中あたりの筋肉)が疲れちゃうからとかだった気がする。猫背の方がなりやすいらしい。

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