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走るおっちゃん

2022年07月01日
7
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1. 名無しのおっちゃん

2022年07月01日 07時29分 ID:e3e9ae410e （1/3） ID抽出 返信

走ると、
フィジカルはダメージを蓄積し
メンタルは回復する

3. 名無しのおっちゃん

2022年07月01日 07時37分 ID:e3e9ae410e （3/3） ID抽出 返信

今日は寝坊したので、コースを少し変えた
コース全長の75%ぐらい日陰になるようにした
ペットボトルの水を持って

日陰はそれなりによかった。が、
普段はコースの60%ぐらいが土の上の走行なんだが、
日陰コースだと土はほぼなしでアスファルト
ワークマンの格安厚底シューズはいてるけど、怪我が心配

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