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カロリー効率最強の飯を教えてくれ

2021年12月28日
47
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28. 名無しのおっちゃん

2021年12月29日 15時11分 ID:0abc451761 （1/1） ID抽出 返信

当然ながら加工食品の使用はなくて、原材料っぽいのが多くなる。単価が安くて、特定栄養素の補給源になる食品が選ばれてるのね。乳児用の粉ミルクがポイントで、品目数が少ない場合に後々効いてくる微量栄養素欠乏を抑えるための秘密兵器です。多価不飽和脂肪酸も添加してあるから安心だね。（何が？）予算も少しのこしてあるので調味料代としておきたいところ。料理方法としてはサツマイモはふかして主食とする。小麦粉は粉末出しの汁にすいとんとしてながす。あとは捏ねて人参と卵でうどんかな。鶏肉はラードをタップリしいて調理しよう。https://doramao.hatenablog.com/entry/20110124/1295853510

ボクの考えた節約食 - とラねこ日誌
https://doramao.hatenablog.com/entry/20110124/1295853510
この記事はアタマの体操を目的に書かれたモノです。特に何らかの提言とか頭に来たとかそういったものじゃないっす。あと、特定個人を批判する意図で書かれたモノじゃないことは大事なところなので誤解の無いように（なのでリンクとか貼らないしどらねこの妄想だと思ってもらっても構わんよ）・・・という事をご了解のうえ読み進めてください。■状況が違えば同じ食費でもワケが違うとある場所で 1日の食費は300円もあれば十分だ という趣旨の話を目にしました。 どうやら、生活保護のヒトが贅沢な生活をするのはけしからん、食費は300円で十分だよ、自分もそうしているからダイジョウブダという話みたい。 どらねこは生活保護の給付水…
ボクの考えた節約食 - とラねこ日誌
https://doramao.hatenablog.com/entry/20110124/1295853510
この記事はアタマの体操を目的に書かれたモノです。特に何らかの提言とか頭に来たとかそういったものじゃないっす。あと、特定個人を批判する意図で書かれたモノじゃないことは大事なところなので誤解の無いように（なのでリンクとか貼らないしどらねこの妄想だと思ってもらっても構わんよ）・・・という事をご了解のうえ読み進めてください。■状況が違えば同じ食費でもワケが違うとある場所で 1日の食費は300円もあれば十分だ という趣旨の話を目にしました。 どうやら、生活保護のヒトが贅沢な生活をするのはけしからん、食費は300円で十分だよ、自分もそうしているからダイジョウブダという話みたい。 どらねこは生活保護の給付水…
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