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カロリー効率最強の飯を教えてくれ

2021年12月28日
47
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4. 名無しのおっちゃん

2021年12月28日 04時00分 ID:427eba771c （1/2） ID抽出 返信

夕方、パン屋に行ってパンの耳を10円で買う。陳列されてない店も多いので、レジでパンの耳有りますか？と聞く。
耳なのでそのままでも食べれるし、マーガリン塗ってもいい。

1件の返信

20. 名無しのおっちゃん

2021年12月28日 21時19分 ID:427eba771c （2/2） ID抽出 返信

栄養バランスは、とにかく卵を食べる。
生卵、ゆで卵、親子丼、完全栄養食としてのお好み焼き。
卵さえ食っていれば、ほぼ問題無い。

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