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肩こりの解消法って全然確立せんよな

2023年08月21日
12
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11. 緊張型頭痛腰痛持ちデスクワークおじさん

2023年08月23日 09時55分 ID:acf5d68102 （1/1） ID抽出 返信

qpコーワiプラスは眼精疲労と肩こりに効く。

低周波治療器は緊張型の肩こり腰痛には効く。でも強すぎ、長すぎると筋肉疲れるからほどほどにね。使う部位も重要らしくて、おっちゃんの肩こりには肩甲骨のあたり、腰痛には脇腹に使うと効くんだ。

でもぶっちゃけ、怠るとすぐ肩こり腰痛なるのはストレッチ。

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