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アンガーマネジメントという幻想

2024年03月18日
13
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5. 名無しのおっちゃん

2024年03月18日 20時12分 ID:4d6b517f47 （1/1） ID抽出 返信

個人的には怒りですぐ感情的な言葉や態度を出すより、少し時間をおいて冷静に話をする方が自分にも利がある気がするからアンガーマネジメント意識してるよ。
職場とか公の場での話ね。

感情的な言葉とかは後で反省することもあるし
自分に非を作りたくないなと

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