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外食のカロリーが高すぎる

2025年03月18日
5
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5. 名無しのおっちゃん

2025年03月19日 15時06分 ID:c7a905f076 （1/1） ID抽出 返信

「ガスト」で「平日限定フィットメニュー」だと、「主食・主菜・副菜の3点セットを揃えたいので、主食として「十三穀米」を、主菜は「若鶏スパイス焼き」か「カットステーキ」を、副菜はプラス50円で「海老アボカドとケールのサラダ」か、「ほうれん草ベーコン」、「蒸し鶏とケールのサラダ」の中から選びます。」
https://supermarket-fan.jp/chainstore/post_4127

主菜は「若鶏スパイス焼き」、副菜は「蒸し鶏とケールのサラダ」は同じく選ぶとして、主食は「しらすとねぎの出汁醤油 ハーフ」かな。
でカロリーはいくらなんだ。

【ガスト】コスパ最強！　990円「平日限定フィットメニュー」栄養士のおすすめチョイスは？
https://supermarket-fan.jp/chainstore/post_4127
管理栄養士の猪坂みなみ先生に、人気のファミレス「ガスト」の「990円 平日限定フィットメニュー」の特徴やおすすめチョイスを教えてもらいました。
【ガスト】コスパ最強！　990円「平日限定フィットメニュー」栄養士のおすすめチョイスは？
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