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痩せたいので頑張りたい

2025年12月22日
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【朗報】16時間のプチ断食を週一回やると痩せる！

痩せたいので頑張りたい

朝から何も食べなければ18時くらいまで腹が減らないのに7時くらいに朝食だと昼には空腹で倒れそうになるし

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なんか難消化性デキストリンとセルロースのセットでもウンコ出なくなってきたわ

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