会社入った頃は目的意識を持って色々やってたが
ことごとく低評価か無評価だったんで
今は定年までの残り20年を厳しい仕事を避けてどうやってダラダラするかしか考えてないわ




これらの研究を通して、２つのことが立証されました。

ひとつ目は、目的・目標をもって生きることが幸せをつかむには欠かせないということ。

もうひとつは、ぼんやりと過ごしていては幸せを感じにくいということです。

ぼんやりと過ごすというのは、いま起きていることに集中するのではなく、起こっていないことをぼんやり考える、または何も考えていないような状態。

恐ろしいことに、人は起きている時間の約47％を現在起こっていることではなく、夢想に使っているという結果が出ています。

つまり、現在起こっていることに頭を使うのではなく、過去に起こったこと、これから起こること、もしくはこれから起こるかどうかもわからないことに頭を使っているのです。

そして、この現在起こっていることに頭を使っていない時間は、幸せホルモンの分泌を妨げ、幸せでない気持ちに大きく関わっていることがわかっています。

https://gendai.media/articles/-/146922

人生に目標がある人は死亡率が15％も低い…ぼんやり過ごす人の脳が幸せを感じにくい理由（平井 麻依子） @gendai_biz
https://gendai.media/articles/-/146922
「人生に目的意識をもつことは大切だ」「前向きであることは大切だ」「自分の人生を生きろ」「自分を主人公に」よくビジネス書などで言われるが、じつは脳にも当てはまる。

人生に目標がある人は死亡率が15％も低い…ぼんやり過ごす人の脳が幸せを感じにくい理由（平井 麻依子） @gendai_biz
https://gendai.media/articles/-/146922

「人生に目的意識をもつことは大切だ」「前向きであることは大切だ」「自分の人生を生きろ」「自分を主人公に」よくビジネス書などで言われるが、じつは脳にも当てはまる。