おっちゃんねる

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4. 名無しのおっちゃん

2022年01月12日 14時08分 ID:79bb2f746a （1/1） ID抽出返信

1鍋でお湯作る
2鶏ムネ肉の皮を取る
3鶏ムネ肉をササミくらいの大きさに切る
4鍋のお湯が沸騰したら切った鶏ムネ肉を入れて、再度沸騰するまで待つ
5沸騰したら鍋に蓋して火を消す→20分放置終わり

いつもこれで塩つけるかサラダにして食べてる

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