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16. 名無しのおっちゃん

2022年01月17日 18時15分 ID:d675ee2fde (8/70) ID抽出 返信

>>12
何度もダイエット挑戦してるけど続かへんねや
自分に甘いから苦痛を耐えるってことが出来ひんねや
鬱になって薬の副作用で30kg増えた

大学時代頑張って痩せて
めっちゃ痩せたなーとか言われてる中で
それでもデブやけどなwって先輩に言われて
やる気なくして辞めたし

痩せたところでなんかええ事あるとも思えへんし
モチベーション保たれへん


21. 名無しのおっちゃん

2022年01月17日 18時21分 ID:7c9bb124b6 (2/5) ID抽出 返信

>>16
間食とジュース飲むのやめて炭水化物の量減らすんやで
運動頑張ろうと思っても続かんので、何かする方向ではなくやめる方向で動く
ワイは糖尿病恐れてたら太れなくなったわ

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