おっちゃんねる

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2. 名無しのおっちゃん

2022年01月30日 03時56分 ID:981dda30a1 （1/1） ID抽出返信

カフェインダメになった俺がきたで
とりあえずカフェイン断ちして
その分しっかり睡眠時間とるくらいしかない
寝れない時はメラトニンがおすすめ

1件の返信

3. 名無しのおっちゃん

2022年01月30日 05時30分 ID:5b97d33507 （2/2） ID抽出返信

>>2
ありがとう。メラトニンかぁ、調べて見るな

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