おっちゃんねる

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6. 名無しのおっちゃん

2022年02月10日 22時16分 ID:5d910bd37a （1/1） ID抽出返信

メガマックスマッスル(起きたら※クレアチンとBCAA補給目的)
ビタミンサプリとCLAとカルニチン(起きてすぐのご飯)
HMBカルシウムとアミノバイタル(筋トレ2時間前くらい)
アミノバイタルと無脂肪牛乳のホエイプロテイン(筋トレ後)
ビタミンサプリとオリーブオイル小さじ1杯(晩ご飯後)
水ホエイプロテインとUHA味覚糖のマカグミ(寝る一時間前くらい)

サプリ初心者だからこれくらいしか飲んでない

1件の返信

7. 名無しのおっちゃん

2022年02月10日 22時21分 ID:541a38c618 （1/1） ID抽出返信

>>6
ターミネーターになるの？

・リンク、画像、動画等を貼りたい場合は、本文中にURLを記載してください。
画像のアップローダーはImgurなどが比較的おすすめです。

・リロードボタンを押すとコメント欄に入力中の文字も更新されて消えます。書き直しにならないよう注意してください。

・トリップ機能に対応しています。トリップ機能を使用する場合は、名前の後に半角の#を入力して任意の文字列を記入してください。