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1. 名無しのおっちゃん

2022年09月03日 19時34分 ID:1f99b18259 (1/1) ID抽出 返信

・マルチビタミン(Dear-Naturaの29種のやつ):毎日飲むようにしてから口内炎にならなくなった

・メラトニン(3mg):なかなか寝れない人向け。しっかり寝たい夜に飲むと本当に寝れる。「一睡もできない」ということがなくなった。3mgでも多いのでピルカッターで半分に割って1.5mgで使用

・セサミン:これは効果不明。抗酸化作用による老化防止に期待して一応飲んでる


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