おっちゃんねる

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41. 名無しのおっちゃん

2021年12月25日 11時09分 ID:d831ce299f （1/1） ID抽出返信

サキベジ一年+16時間ファスティング半年+禁酒を二年。
ガンマgtpとヘモグロビンA1C、血圧が何とか許容範囲になった。
生活習慣大事だね、ちなみに運動は嫌いだからなにもせん。

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