おっちゃんねる

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10. 名無しのおっちゃん

2023年07月06日 13時24分 ID:f3acf4a3df （3/7） ID抽出返信

では、どうやって眠らず集中力を高めた状態のまま
脳波の周波数を下げるか、ですが。

心理学などの臨床経験を積んだ熟練の術師が目の前にいれば
その人の案内（誘導）に従うことでその状態になれます。
通常高い費用が掛かるし、そもそも熟練者を見つけることは難しいです。

ひとりでできればいいんじゃない？　はい、そうですね。
古典的にはヴィパッサナー瞑想や座禅などを長い期間かけて修得することで
自力でその状態にすることができるようになります。

1件の返信

12. 名無しのおっちゃん

2023年07月06日 13時53分 ID:f3acf4a3df （5/7） ID抽出返信

（補足）
>>4 では「俺は先延ばしにしない男」って10回言う、ですが
>>10 では「俺は先延ばしにしない男だ」と確信する、になっています。

ここ、ポイントです。
つまり、核心的に大事なのは「言うという行動」ではなくて、
「もう現実に自分がそうなっていると確信する」ことです。

（気が向いた時に、つづく）

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