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16. 名無しのおっちゃん

2024年05月03日 22時29分 ID:9d42df8cd6 (2/2) ID抽出 返信

あと、去年あたりから恐怖してるのは、
急に運動をしても筋肉痛になりにくくなったこと。
本来、筋肉の細胞が損傷して痛みが出て、
修復する時に肥大強化するってイメージなんだけど。
なんか老化でそれを諦めた感があるのよね。
痛くないからまだ行けるか~ってやってると
突然プッツン来そう。


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