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>>1 有料記事だが。
糖質は「悪」なのか? 年を取っても肉は控えめ、野菜はしっかり? 管理栄養士が考え続けてきた「本当にバランスの取れた食生活」について
https://mainichi.jp/premier/health/articles/20240822/med/00m/100/005000c
糖尿病の食事療法「カロリー制限」で栄養不足に?
https://mainichi.jp/premier/health/articles/20181207/med/00m/070/001000d
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画像のアップローダーはImgurなどが比較的おすすめです。
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