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安い弁当もそうだね
油で揚げることで常温での料理の劣化速度を遅らせて
同時に原価も下げてるのではと
単位量当たりのカロリーが高いのなら摂取量を減らしてしまえ
というやりかたで俺はやってきていて
しかもそれに不満がを感じないから
そこそこの年齢になった今も世間的基準で言えば細身のまま
自分的基準で言えば標準体型
でも食べるものの量を減らすことは
いわゆるQOLを下げると感じる人も多いから
そこは何とも言えないね
その人が幸せだと感じる料理を適量で食べて
この世を楽めたらよいのではと
後悔しなければOK
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