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朝起きた時の頭がぼーっとするのをすぐ解決できるそうほう

2022年01月23日
12
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1. 名無しのおっちゃん

2022年01月23日 07時42分 ID:36e19f36ed （1/3） ID抽出 返信

おはろうとひえさてくれ

2. 名無しのおっちゃん

2022年01月23日 07時45分 ID:ec2e87a816 （1/1） ID抽出 返信

モンスターエナジー緑

1件の返信

3. 名無しのおっちゃん

2022年01月23日 07時49分 ID:36e19f36ed （2/3） ID抽出 返信

>>2
家でできる方法頼む

4. 名無しのおっちゃん

2022年01月23日 08時01分 ID:323e954def （1/1） ID抽出 返信

逆立ちか頭を下げる。脳に血がいってないからボーとするスクワットでもええで。

1件の返信

5. 名無しのおっちゃん

2022年01月23日 08時03分 ID:fb5205575f （1/2） ID抽出 返信

熱いシャワーをサッと浴びる、交感神経を活発にするために毛細血管の集まる脇の下に当てると効果的

6. 名無しのおっちゃん

2022年01月23日 08時08分 ID:e6f42dd2a3 （1/1） ID抽出 返信

液晶画面を見てブルーライトを目に入れる
短時間でできるゲームをやると尚効果が高い

スマホでも良いが、SwitchなりiPadなりの大きい画面の機器が特にオススメ

7. 名無しのおっちゃん

2022年01月23日 08時10分 ID:36e19f36ed （3/3） ID抽出 返信

>>4
90kgのデブだからちょときついな

8. 名無しのおっちゃん

2022年01月23日 08時15分 ID:6f891fcbf1 （1/1） ID抽出 返信

キンキンの水を飲む

9. 名無しのおっちゃん

2022年01月23日 08時22分 ID:fb5205575f （2/2） ID抽出 返信

自律訓練法も一応オススメしとく

10. 名無しのおっちゃん

2022年01月23日 08時22分 ID:49a1f2e23f （1/1） ID抽出 返信

窓開けて寒い空気を浴びて
日光を顔に当てる
日光は目が覚めるぞ

11. 名無しのおっちゃん

2022年01月23日 08時36分 ID:77f5c2c2c2 （1/1） ID抽出 返信

目が覚める前にコーヒーを飲む

12. 名無しのおっちゃん

2022年01月23日 11時09分 ID:bd44226b46 （1/1） ID抽出 返信

コーヒー
ただカフェイン依存に注意

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