内臓脂肪を増やさずに炭水化物を腹いっぱい食べる方法を探しで幾星霜 | おっちゃんねる

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内臓脂肪を増やさずに炭水化物を腹いっぱい食べる方法を探しで幾星霜

2022年02月21日
19
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17. 名無しのおっちゃん

2022年02月22日 23時04分 ID:4ae371e8ce （1/1） ID抽出 返信

人によるかもしれんがとりあえず食いたい物を腹一杯食うじゃ駄目なのか？満足するまで食うとそんなに炭水化物が欲しいもなくなって今日はこんな感じでいいやってなる、結果バランスとれてるおっさんの持論なんだが。

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