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眠れない人のスレ

2022年03月10日
4
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1. 名無しのおっちゃん

2022年03月10日 02時19分 ID:8660452e3e （1/1） ID抽出 返信

日本では、
成人の5人に1人、睡眠障害があるようです。
毎日の労働に追われたり、
一人でいる寂しさだったり、
何らかの不調が原因ということも。

呼吸を整えて、
お布団被って、
暖かいぬくもりと、お布団のフワフワに
身を任せて、目をつむって、、
おやすみなさい、できるかな？

出来ない方は愚痴りましょう。
毎日頑張ってますね。偉いね。

2. 名無しのおっちゃん

2022年03月12日 01時06分 ID:7998541367 （1/1） ID抽出 返信

毎日が不安で、夜中に何度も目を覚まして、
あぁ…自分が惨めだなって感じる事がある。
歯を食いしばって残業してヘトヘトになっては
働かなくちゃ生きていけないって思いながら
明日になっても起きなければいいのにと感じる

1件の返信

3. 名無しのおっちゃん

2022年03月12日 01時13分 ID:4ab82d8d77 （1/1） ID抽出 返信

>>2
本当に、なんで生きてんだろって思うときあるわ。
意外とそういう人多いんじゃないかな。

俺は温かいもの食って酒飲んで床に就くと気持ちよく寝られる。
ストゼロ360mlを1本とかだよ。
あと、レスタミンコーワって市販薬飲んで寝るのもいい。

睡眠不足と冷や飯は心が枯れる。本当に。

4. 名無しのおっちゃん

2022年04月11日 02時34分 ID:5f274555a9 （1/1） ID抽出 返信

ああ月曜日だどうしよう。
嫌だなあ

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