体外離脱は、簡単に言うと明晰夢の上位版という感じの、夢の中の体験です。
感覚がかなりリアルで、実際に触っている、見ている様な体験が出来るらしいです
このスレでは体外離脱をしてあんなことやこんなこと()をしたい人たちが集まったらいいなと思い、たてました
私はこのサイト↓を参考にして、試行錯誤してます
https://mirumi.me/category/details/dreaming
(他の記事もマジで面白いから読んでみてほしいです。QOLがかなり高くなります。)
さぁ、あなたも Let's 体外離脱☆
>>3
前に見た夢って記憶に残ってないですかね?
夢日記は目が覚めた瞬間にすぐ書けるように枕元に置いておくと良いです
目が覚めて1~2分が勝負でそれを過ぎると忘れちゃいますし
たまに見返してどんな夢を見ていたか起きている時に思い出すようにするのがポイント
周りの色・音・建物の中とかの状況とかイメージね
そうするとどの夢を見るか選ぶことはできないけど夢の中でも思い出すことができる
こんな感じで書いてますよ
https://imgur.com/E22EkyQ
1/12と10/23は同じ夢だけど時間帯が違う、前に同じ夢を見たらそのことを書いておく
10/24は金縛りになった時に見た夢
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