うつ病は運動で治るという研究結果あるやん

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うつ病は運動で治るという研究結果あるやん

2022年09月12日

病気・健康

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1. 名無しのおっちゃん

2022年09月12日 14時35分 ID:b9187fced9 （1/1） ID抽出返信

それならスポーツ選手や土建屋に鬱病は居ないはずだよな？

2. 名無しのおっちゃん

2022年09月12日 15時30分 ID:cbd3a0ebf2 （1/1） ID抽出返信

治るって表現から間違ってるな…。
正確には表面上普通に暮らせるように埋め直すやで…。

治らんぞ、一生…。

3. 名無しのおっちゃん

2022年09月12日 20時18分 ID:5aa4b8262a （1/1） ID抽出返信

治らないね
運動で気を逸らしてるだけ

4. 名無しのおっちゃん

2022年09月12日 20時53分 ID:3faaa65b3c （1/1） ID抽出返信

身体鍛えられる程度の鬱のうちに受診しろってことやで

5. 名無しのおっちゃん

2022年09月12日 21時14分 ID:101a7b737d （1/1） ID抽出返信

何にでも適度がある

6. 伝六#geigEvdw/6/SM

2022年09月13日 00時25分 ID:80c3df189a （1/1） ID抽出返信

これを思い出したので貼っておきます。
https://imgur.com/gallery/w7oFxA1

notitle
https://imgur.com/gallery/w7oFxA1
Imgur: The magic of the Internet

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https://imgur.com/gallery/w7oFxA1

Imgur: The magic of the Internet

7. 増田BANされたやで

2022年11月08日 12時54分 ID:241628afd2 （1/2） ID抽出返信

そもそも鬱は甘えやで
がんばれがんばれって言えば治るんやで

8. 名無しのおっちゃん

2022年11月08日 13時26分 ID:576a50c33d （1/1） ID抽出返信

適度だったらいいが、そうじゃなければ逆効果
うつは基本休めってサインだからな
適度というのもそのときの本人にとってという意味だから、全然運動してこなかった奴だと週3で軽めに30分が限度だって精神医療関係者が言ってた
慣れたら増やしていくのはあり
うつ対策であれば三ヶ月に一度でもやらんよりはずっといいらしいぞ

1件の返信

9. 増田BANされたやで

2022年11月08日 17時59分 ID:241628afd2 （2/2） ID抽出返信

>>8
がんばれがんばれ炭治郎！
みたいに応援しまくればええだけやろ
鬼滅の刃みたいに心を燃やせば
鬱病なんてすぐ治るんやで

10. 名無しのおっちゃん

2022年11月09日 15時52分 ID:940ee69683 （1/1） ID抽出返信

運動には少なくとも薬物治療や心理療法と同等の効果があり、それ以上の効果がある場合もあることが判明している。
cooney,g,m,et al　cochrane　Database　systematic reviews　cd004366

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