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冬型うつ

2021年12月22日
34
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32. 名無しのおっちゃん

2026年04月03日 18時08分 ID:459b426b5a （1/1） ID抽出 返信

冬季うつは陽の光を浴びる機会が減って、皮膚でビタミンDの合成をする機会が減ることが大きな要因と言われている。魚の油とか豚の脂にビタミンDが多く含まれているから、冬季うつの人はラーメン買うか、寿司食うか、サプリメント飲めば軽減する可能性が高い。

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