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筋肉痛って痛いの我慢して動かし続けると何故か治るよな

2023年01月02日
3
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3. 名無しのおっちゃん

2023年01月05日 12時25分 ID:1d3b7d674c （1/1） ID抽出 返信

蓄積した乳酸が筋肉を動かすことで流れるってのは、
なんかで聞いたことある。
野球の金田なんかは絶対に冷やさないとか言ってたし、
必ずしも冷却と静養がいいとも限らんのかもしれん。
古い情報しかないから今はそういうのも明白になってるかもね。

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