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食物繊維の手軽なとり方

2021年12月27日
17
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14. 名無しのおっちゃん

2021年12月28日 12時53分 ID:9d728cafd2 （1/1） ID抽出 返信

玄米ともち麦とバーリーマックスを合わせて炊いた奴食ってるけど毎日出るわ
野菜食わなくても出るし、野菜も沢山食ったらやばいくらい出る

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