デジタルデトックスって意味あるんかな

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デジタルデトックスって意味あるんかな

2023年10月31日

雑談・質問

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1. 名無しのおっちゃん

2023年10月31日 02時18分 ID:9866eb074e （1/1） ID抽出返信

エネミーゼロ並みにデジタルな悲しみを感じるのだが
知らんでええことをわざわざ知ってしまってストレスになるというやつね

デジタルデトックス経験者いたら何時間（何日レベル？）やったらどんな効果が出たか教えてほしい

2. 名無しのおっちゃん

2023年10月31日 04時30分 ID:55112eb9d1 （1/1） ID抽出返信

入院したのと意図的なのとでそれぞれ一月やったけどどうもならなかった
今って情報が無いことで被るデメリットの方が大きいから意味無いどころか気になってマイナスな気がする
デジタルデトックス効くような奴は元から無視する能力が高いからなんなら他の方法でもリフレッシュできそう

3. 名無しのおっちゃん

2023年10月31日 06時24分 ID:60190cc79b （1/1） ID抽出返信

デジタル・デトックスでは幸福にもならないし、充実した社会生活が送れるわけでもない
https://ides.hatenablog.com/entry/2021/03/04/223643
研究者の予想とは逆に、ソーシャルメディアを避けても、高い肯定的感、低いネガティブな感情、高い自尊心や満足度といった、個人的な幸福を表現する結果が出なかっただそうだ。

デジタル・デトックスでは幸福にもならないし、充実した社会生活が送れるわけでもない - 井出草平の研究ノート
https://ides.hatenablog.com/entry/2021/03/04/223643
山根信二さんのTwitter経由で知った情報(https://twitter.com/shinjiyamane/status/1359845316296470529)。 www.oii.ox.ac.uk Andrew K. Przybylski, Thuy‑vy T. Nguyen, Wilbert Law, and Netta Weinstein, 2021, Does taking a short break from Social Media Have a Positive Effect on Well-Being?, the Journal of Technology in Behav…

デジタル・デトックスでは幸福にもならないし、充実した社会生活が送れるわけでもない - 井出草平の研究ノート
https://ides.hatenablog.com/entry/2021/03/04/223643

山根信二さんのTwitter経由で知った情報(https://twitter.com/shinjiyamane/status/1359845316296470529)。 www.oii.ox.ac.uk Andrew K. Przybylski, Thuy‑vy T. Nguyen, Wilbert Law, and Netta Weinstein, 2021, Does taking a short break from Social Media Have a Positive Effect on Well-Being?, the Journal of Technology in Behav…

4. 名無しのおっちゃん

2023年10月31日 09時32分 ID:cd0e5fbaa3 （1/1） ID抽出返信

特定的なコミュニティができてるかどうかで話変わるからなぁ
ワイら匿名掲示板民には確かに意味はないねんで

5. 名無しのおっちゃん

2023年11月02日 14時47分 ID:0e4689f8b1 （1/1） ID抽出返信

意味があるかどうかは、個人の個性によると思う。
どれだけ本気で取り組むかも含めて。
メディアが宣伝した方法にあれもこれも飛びつくのは感心しないが
自分に合った方法を探すのはよいことかもしれない。

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